Le Soir Sant� : PR�PARATION DE LA SEMAINE
Tisane d�absinthe


Tisane d�absinthe (chedjret Meriem ou chiba) en cas de probl�mes digestifs (acidit� gastrique, anorexie�)
Ingr�dients :
� 1 g de feuilles d�absinthe s�ch�es
� Environ 200 ml d�eau
Pr�paration :
Porter l�eau � �bullition puis verser l�eau bouillante sur les feuilles d�absinthe s�ch�es. Laisser infuser une dizaine de minutes (afin d�obtenir une dose efficace de substances actives).
Posologie : Boire une tisane d�absinthe 30 minutes avant le repas.
N. B. : Demandez conseil � votre m�decin ou � votre pharmacien avant toute prise.

Les femmes s�ennuient plus rapidement que les hommes dans le mariage
Une �tude a r�v�l� un t�moignage unique li� � la relation amoureuse humaine pour ceux qui avaient �t� mari�s. En cons�quence, les femmes ont tendance � s�ennuyer plus rapidement que les hommes pendant le mariage. Selon les chercheurs de l�Universit� de Winnipeg au Canada, Beverley Fehr, il y a au moins 70 ennuis qui hantent les couples mari�s. �Les conflits, la trahison ou l��go�sme est une cause�, dit Fehr pour le Daily Mail. Cette recherche a �t� men�e sur 88 couples mari�s. Ils ont �t� interrog�s sur leurs activit�s quotidiennes � leur relation en d�tail. Fehr a ajout� une autre constatation qui n�est pas moins int�ressante. Apparemment, le mariage est consid�r� comme plus ennuyeux que la rencontre. �L�ennui est relativement faible dans les rencontres parce qu�il peut plus facilement se d�tacher de la relation �, dit-il. En effet, les hommes mari�s ont tendance � ne pas s�ennuyer avec leur partenaire. Mais il est � noter, la plupart des hommes s�ennuient facilement des femmes qui ne sont pas encore mari�es.

De l�ail et de l�oignon contre les piq�res d�insectes
Appliquez des lamelles fra�ches d�ail et d�oignon sur les piq�res. Une op�ration �d�autant plus efficace qu�elle intervient rapidement apr�s la piq�re�, expliquent les sp�cialistes.
Pourquoi �a marche : l�ail est un �excellent antiseptique �, l�oignon poss�de �galement une �action antibact�rienne� et �antiseptique��
Attention : chez certaines personnes, les piq�res d�insectes peuvent provoquer des r�actions importantes. N�h�sitez pas � consulter un m�decin.

Un verre de jus d�orange sucr� pour r�duire la col�re
Il y a plusieurs fa�ons pour r�duire la col�re, comme l��coute de la musique avec un rythme doux ou simplement en tra�ant une respiration profonde. Il existe aussi un moyen qui est unique et prouv� d��tre efficace, c�est en buvant un verre de jus d�orange sucr�. Cette m�thode ne change pas quelqu�un pour �tre vraiment patient et indulgent, parce qu�� un certain point la col�re appara�t toujours. Mais au moins, le m�lange de sucre dans le jus d�orange pour adoucir et apaiser la col�re. La cl� n�est pas dans le jus d�orange, mais dans le glucose ou le sucre simple dans la boisson. Dans le sang, le glucose est �galement envoy� au cerveau comme une source d��nergie, entre autres, il est utile pour le contr�le de temp�rament et d�autres �motions n�gatives. Le manque d�approvisionnement en sucre dans le cerveau peut causer des �motions n�gatives incontr�lables, ce qui rend la personne plus agressive et irritable. C�est pourquoi, dans une certaine mesure, un jus d�orange avec du sucre peut r�duire la col�re explosive.

Le cacao bon pour la silhouette
*Bon pour le syst�me cardiovasculaire, la peau, le cerveau�, le cacao ne cesse de d�voiler ses vertus. D�apr�s les chercheurs de l�Universit� d�Etat de Pennsylvanie, il permettrait �galement de ne pas prendre de kilos superflus. En effet, les polyph�nols qu�il contient bloqueraient la digestion des glucides et des lipides. Les scientifiques ont test� l�effet de trois extraits de cacao diff�rents, plus ou moins riches en polyph�nols, sur l�activit� des enzymes impliqu�es dans la digestion des glucides et des lipides. Ils ont pu montrer que plus les extraits de cacao �taient riches en polyph�nols, plus l�activit� des enzymes digestives �tait bloqu�e, sugg�rant ainsi le r�le b�n�fique de ces polyph�nols dans la gestion et la perte du poids.

CONSEIL UTILE
Buvez beaucoup d�eau, au moins 10 verres par jour. Cela vous aidera � vous d�barrasser des cernes fonc�s sous les yeux.

Cataracte
Il faut privil�gier une alimentation riche en fruits et en l�gumes. Pour preuve, deux �tudes distinctes ont �t� r�alis�es aux USA. L�une sur des femmes a montr� que la consommation r�guli�re d��pinards et de chou �tait protectrice contre la cataracte et l�autre, sur des hommes, que la consommation d��pinards et de brocolis diminuait le risque de d�veloppement de la cataracte.

Sachez que�
L�acide salicylique est le constituant essentiel de l�aspirine. On en trouve, il est vrai, dans les fraises, mais � l��tat de traces seulement ! Peut-on dire pour autant que la fraise est anti-rhumatismale ? La l�gende l�affirme� mais rien n�est prouv� !

Le saviez-vous ?
Une croyance germanique attribue � la verveine le pouvoir de gu�rir les blessures caus�es par les objets en fer.

�claircir les l�vres
Appliquer une pr�paration faite en m�langeant quelques gouttes de jus de citron avec de la vaseline. Appliquez sur vos l�vres r�guli�rement la nuit. Cela permet de maintenir les l�vres hydrat�es. Dans la matin�e, frottez vos l�vres avec une brosse � dents pour enlever la peau morte.

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