Femme magazine : Manger du gingembre pour soulager l'arthrose

C'est prouvé, certains aliments peuvent vous aider à diminuer les effets de certaines maladies.
Pour l'arthrose, il est évident qu'on ne peut pas éradiquer la maladie, mais en diminuer les effets et soulager les douleurs. Enrichissez votre alimentation en omega 3. Pensez aussi au gingembre et au curcuma, à ajouter dans vos plats, ils sont presque aussi importants que les fruits et les légumes.

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