Lundi 25 Juillet 2011
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Conseils spécifiques aux personnes à risque de déshydratation (personnes âgées)

* Buvez au minimum l'équivalent de 8 verres d'eau par jour, l'idéal étant d'atteindre 13 à 14 verres d'eau par jour. Suite...


Brochettes de poulet mariné au soja et sésame

Blancs de poulet, 1 c. à soupe de maïzena, 1 c. à s. de miel, 1 c. à s. de moutarde, 1 c. à s. de sauce soja, 1 c. à s. de graines de sésame Suite...


Les enfants sportifs grandissent-ils plus ?

Certaines études indiquent que les enfants sportifs sont légèrement plus grands que les autres. Voilà qui accrédite l'idée d'un effet bénéfique du sport sur la croissance, du moins à petites doses. Suite...


Calmez les douleurs avec la lavande

Une petite migraine ? Un mal de dos ? Avant de vous ruer sur votre trousse à pharmacie, essayez une méthode plus naturelle : respirez des effluves de lavande. Suite...


Verrines à la compote de pêche

6 pêches bien mûres, 250 g de fromage blanc, 2 blancs d’œufs, 16 fraises, 50 g de sucre en poudre, 1 jus de citron, sel fin Suite...


Trucs et astuces

Glaçons de toutes les couleurs : Des glaçons verts, jaunes ou roses ! Il vous suffit d'ajouter quelques gouttes de sirop de menthe, de grenadine ou de citron dans le bac à glaçons. Encore plus impressionnant : posez dans chaque compartiment une feuille de menthe. Suite...


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