Femme magazine : Pour pr�venir les refroidissements

1. Se laver les mains.
2. Ne touchez pas votre nez.
3. Ne touchez pas votre visage.
4. Buvez beaucoup.
5. Respirez de l'air frais.
6. Faites de l'exercice r�guli�rement.
7. Mangez des l�gumes.
8. Mangez des yaourts.
9. Ne fumez pas.
10. Relaxez-vous.
11. Portez des habits chauds.

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