Coup de peps
Il s'agit d'une cure de nettoyage de l'appareil digestif qui renforce �galement l'�nergie : boire au r�veil un verre de citron press�.

Sucre
Avant un effort : un sucre donne du tonus, c'est le glucose rapide... Un regain d'�nergie : presser des oranges... Verser le jus dans une casserole (vous pouvez ajouter le jus d'un citron), y ajouter du miel � votre convenance ainsi qu'un clou de girofle et chauffer � feu doux. D�guster ce breuvage chaud.

Jambes lourdes
Quand on a les jambes lourdes... rien de plus efficace que de les passer sous une douche fra�che, voire froide, en remontant des pieds vers les genoux.

Se faire des colorations naturelles
Vos cheveux sont fragilis�s, ils ne supportent plus les teintures chimiques? Essayez la coloration naturelle � base de th� et d'oignon ! Vous obtiendrez une magnifique teinte auburn. Faites une d�coction de th� tr�s fort, m�lang� avec de la pelure d'oignon. Portez � �bullition et laissez infuser une bonne 1/2 heure. Rincez vos cheveux avec ce m�lange, laissez poser quelques minutes et rincer abondamment.

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