Je prot�ge mes l�vres
Et je ne sors jamais sans mon baume hydratant. En hiver, les l�vres ont tendance � se dess�cher � cause du froid. Et c'est encore pire si on a l'habitude d'humecter ses l�vres car la salive est acide.
Donc on n'oublie pas de les hydrater r�guli�rement pour �viter les craquellements ou les ger�ures.
Je me mets au th�
Et d�un, il ne contient que peu de calories (et ne fait pas grossir si on n�ajoute pas de sucre ni de lait !). Et de deux, le th� est un puissant anti-oxydant (contre le vieillissement de la peau) et il r�duirait aussi les risques de maladies cardiovasculaires. Attention toutefois � ne pas en abuser (surtout le soir), car il contient de la th�ine, un excitant.
Je bichonne mes pieds
Coinc�s dans des grosses chaussettes en laine et des bottes fourr�es, nos petits petons ont la vie dure. Alors apr�s une longue journ�e � crapahuter entre le bahut, le caf� et le m�tro, offrons-leur un petit moment de d�tente : un petit bain dans une bassine d�eau sal�e, suivi par l�application d�une bonne cr�me r�paratrice. Le bonheur !

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