L�estomac lui-m�me produit des acides. Si vous n�avez pas de probl�mes d�estomac, cela n�a pas d�importance que vous buviez un jus d�orange le matin.
Boire du jus le matin est un bon choix car c�est aussi une bonne source de vitamine C, thiamine, pholates et potassium. Les hydrates de carbone vous donnent �galement de l'�nergie pour commencer la journ�e et le jus vous donne du liquide. Une chose � ne pas oublier cependant est que le jus d�orange, comme d�autres aliments et boissons acides dans notre alimentation, peut chez les personnes sensibles et dans certaines circonstances (par ex. : une plus grande fr�quence d�exposition � des aliments et/ou boissons acides) causer l��rosion des dents. Pour cette raison, il est conseill� d��viter les grignotages fr�quents et la prise � r�p�titions d�aliments et de boissons acides durant la journ�e, en limitant leur consommation de pr�f�rence aux repas principaux et de se laver les dents au moins deux fois par jour en utilisant un dentifrice au fluor.

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