Femme magazine : Beaut�
Comment ralentir le vieillissement de la peau ?


La maigreur, tout comme l'exc�s de poids, ne sont pas favorables � une bonne sant� de la peau.
Mais s'il s'agit en partie d'une modification de l'aspect de la peau (plus flasque ou inversement plus s�che ou tir�e), c'est l'occasion de souligner l'importance du r�gime alimentaire. Contre le vieillissement, il faut veiller � ne pas pr�senter de carence en vitamines et � consommer beaucoup de fruits et de l�gumes, au minimum 5 portions par jour.

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