Mardi 21 août 2012
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Entre maigrir et mincir

Vous êtes mince et vous avez de la cellulite, que faire ? Des millions de femmes sont dans ce cas. Diminuer un peu le+s féculents, avoir une alimentation pauvre en matières grasses, mais surtout avoir une activité physique pour remplacer la graisse par du muscle. Suite...


Le 1er Salon du mariage, des cérémonies et de la tenue traditionnelle

Le luxe, les strass et les paillettes étaient aux rendez-vous vendredi dernier au Sheraton d’Alger. La soirée était sous le thème de la créativité et du stylisme. Cet évènement a pour but d’annoncer la 1er édition du Salon du mariage, des cérémonies et de la tenue traditionnelle qui se tiendra du 25 au 29 septembre 2012 à la Safex, aux Pins maritimes. Suite...


Mettre ses qualités en valeur

Pour y parvenir, il suffit de se regarder par l'autre bout de la lorgnette. Au lieu de garder l'œil braqué sur ses défauts, il vaut mieux le tourner vers ses qualités. Suite...


10 minutes de sport, ça dope le moral

Selon un rapport des psychologues de l’université d’Arizona du nord, dix minutes de gymnastique suffisent pour améliorer notre humeur. Pour cette étude, 14 jeunes femmes ont pédalé sur un vélo, à un rythme modéré, pendant 10, 20 ou 30 minutes. Suite...


Polenta aux olives noires

200 g de semoule, 20 olives noires, 75 cl d’eau, huile pour friture avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, 2 gousses d’ail, 1 c. à s. de graines de cumin, sel, poivre Suite...


 

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