Samedi 25 août 2012
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         Femme magazine
Existe-t-il des «signaux» d’une bonne hydratation ?

VRAI
- Des urines claires et abondantes sont le signe d'une bonne hydratation. Si elles sont foncées (en dehors de la prise de certains médicaments), notre organisme n'est pas suffisamment hydraté, il faut donc boire plus.
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Ces boissons qui rafraîchissent
Deux règles à respecter

Il vaut mieux privilégier les boissons peu sucrées comme le thé, café ou infusion glacés, éventuellement l'eau ou les jus de fruits frais sans sucre ajouté, aux sodas qui sont souvent beaucoup trop caloriques et surtout trop sucrés et qui finalement n'ont pas un pouvoir désaltérant très important. Suite...


NUTRITION : Une cuisson adaptée

Griller n'est pas brûler ! Quelques conseils pour une «grillade-partie» réussie. Suite...


La crème de nuit !

Les besoins de la peau évoluent en fonction du moment de la journée, d’où l’existence d’une crème de jour et d’une crème de nuit qui viennent nourrir différemment la peau. Suite...


Trucs et astuces

Calmer un saignement de nez
Ne vous mouchez pas lorsque survient un saignement de nez (cela risquerait d’empirer !), mais asseyez-vous, avec la tête légèrement inclinée au-dessus d’un récipient qui recueillera l’écoulement.
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Poulet à l'ail

Préparation : 20 min, cuisson : 1 h. 1 poulet coupé en morceaux, 4 gousses d'ail, 1 petit oignon, 1 dl d’eau, 2 brins d’estragon, 2 c. à s. d’huile d'olive, 1 pincée de muscade en poudre, sel, poivre. Suite...


 

Dernier sondage
Avez-vous déjà commencé l’achat de fournitures scolaires pour vos enfants en prévision de la rentrée scolaire ?
Oui : 13,31%
Non :
73,5%  
Sans opinion: 13,19%

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