Le Soir Sant� : PR�PARATION DE LA SEMAINE
Rem�de contre les gingivites


Inflammation des gencives caus�e par des bact�ries, la gingivite se traduit par un gonflement des gencives avec rougeurs ou pellicule blanch�tre et des saignements. Gargarisme de camomille (baboundj), immunostimulante, anti-inflammatoire et apaisante, la camomille est conseill�e pour soulager les premi�res douleurs li�es � la gingivite.
INGR�DIENTS :
� 25 g de camomille s�ch�e
� 1/2 litre d�eau
� 1 c. � c. de miel
PR�PARATION :
1. Faites bouillir l�eau.
2. Hors du feu, jetez la camomille et laissez infuser quelques minutes.
3. Filtrez et ajoutez le miel.
4. M�langez et laissez refroidir.
5. Quand l�infusion est ti�de, proc�dez � un gargarisme.
6. Renouvelez avant le coucher.

Qu�est-ce qui se passe quand on avale de travers ?
Le fait qu�on puisse s��touffer en mangeant est d� � un caprice de la nature. La trach�e, qui am�ne l�air jusqu�aux poumons, est situ�e � l�avant du cou. Chaque fois qu�on avale, la nourriture doit passer par-dessus la trach�e pour se rendre � l��sophage qui lui est situ� derri�re, avec le risque de tomber dans le mauvais trou et d�obstruer la respiration.

Le son d�avoine, un alli� de taille
M�me s�il n�est pas tr�s glamour, le son d�avoine (chouffane appel� aussi khortal) pourrait conna�tre un ph�nom�nal gain de popularit� dans les prochaines ann�es, puisque plusieurs �tudes confirment ses propri�t�s de �mangegraisses �. C�est du moins ce que rapporte topsante.com, et vu l�int�r�t marqu� des gens partout dans le monde pour contrer l�ob�sit� et rester en bonne sant�, il semble �vident que le son d�avoine n�est plus r�serv� qu�aux animaux. Le son d�avoine est l�enveloppe externe du grain d�avoine, extr�mement riche en fibres (solubles). Agissant comme une �ponge et pouvant absorber jusqu�� 30 fois son volume en eau, il permet de g�lifier les aliments que vous consommez. Il contribue � une digestion et une �limination saines des sucres, en plus d�avoir un apport calorique tr�s faible. Il est donc une arme redoutable dans votre combat minceur, et il est recommand� d�en consommer tous les jours pour un effet maximal. D�ailleurs, � ce sujet, les sp�cialistes recommandent de commencer par une simple cuill�re � caf� par jour, puis deux, puis trois grosses cuill�res, progressivement. Il est d�conseill� de d�passer cette posologie quotidienne. Egalement, on sugg�re aux personnes qui consomment le son d�avoine d�ajouter des suppl�ments de vitamines � leur r�gime, car ces derni�res sont �limin�es plus rapidement, en m�me temps que les sucres.

Pourquoi se cogner le coude fait si mal ?
Contrairement � la croyance populaire, ce n�est pas � cause de l�os ou des articulations, mais plut�t d�un nerf. SI vous avez d�j� ressenti une douleur aigu� en vous cognant le coude, vous avez d�couvert votre nerf cubital ! Habituellement, les nerfs sont situ�s en profondeur. Le nerf cubital, lui, suit un trajet en surface de la peau. C�est la raison pour laquelle �a fait si mal.

Le saviez-vous ?
Si l�on en croit des chercheurs d�une universit� de l�Iowa aux Etats-Unis, tout l�int�r�t minceur de la pomme r�side... dans sa peau. Eh oui, celle-ci contiendrait de l�acide ursolique, une substance chimique qui aurait la particularit� d�acc�l�rer la combustion des calories et d�augmenter la masse musculaire.

Sciatique
Pr�parer une d�coction avec trois poign�es de feuilles et fleurs s�ch�es de verveine officinale, dans 1/2 litre de vinaigre d�alcool. Faire cuire jusqu�� obtention d�une p�te dense. Laisser ti�dir et appliquer en cataplasme sur la zone douloureuse. A faire 2 fois par jour pendant plusieurs jours.

Sachez que...
Le gingembre (skendjbir) est un stimulant du cerveau, antioxydant, aphrodisiaque pour certains, et apporteur de bonne humeur pour d�autres. En gros, dans le gingembre, tout est bon !

H�morro�des
Hacher un oignon frais et m�langer avec une grosse noix de beurre. Appliquer sur les parties atteintes pendant une demi-heure. S�cher avec du coton hydrophile, r�p�ter 2 fois par jour.

Le curcuma
Les os sont �galement l�un des b�n�ficiaires de cette �pice. La consommation du curcuma (erq lasfar) est bonne pour la constitution de la structure osseuse solide ainsi, nous prot�geant contre l�arthrite ou des douleurs articulaires.

La fertilit� perturbe le langage des hommes
Les hommes utilisent un langage diff�rent lorsqu�ils s�adressent � une femme en p�riode de fertilit�
Des chercheurs de l�Universit� de Floride ont constat� que les hommes s�alignent verbalement avec leurs interlocutrices lorsqu�elles ne sont pas en p�riode de fertilit�. Ils ont ainsi tendance � utiliser la m�me structure syntaxique que la femme avec qui ils conversent. Inversement, lorsque les femmes sont davantage fertiles, on retrouve de plus grandes diff�rences dans la structure des phrases. Pour parvenir � ces conclusions, les scientifiques ont recrut� 123 jeunes hommes qui devaient s'adresser � de jeunes femmes ne prenant pas la pilule contraceptive. Les participants �taient plac�s face � face et devaient d�crire en une seule phrase le contenu d�une image qui leur �tait pr�sent�e. Chaque dessin pouvait �tre comment� de deux fa�ons diff�rentes. Des �tudes ant�rieures ont d�j� permis de d�montrer que les femmes sont plus attir�es par les hommes qui font preuve de cr�ativit� et capables de prendre des risques. En diff�renciant leur structure syntaxique de celle de leur interlocutrice, les hommes tenteraient donc d�accro�tre leurs chances de s�duction. Les chercheurs en concluent qu�un homme qui cherche � s�duire une femme en pleine p�riode de fertilit� met l�accent sur sa cr�ativit� en modifiant sa syntaxe.

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