Mardi 13 novembre 2012
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         Femme magazine
Les besoins nutritionnels pendant la grossesse

Quelques habitudes à prendre…
La première habitude à prendre est d’adopter un rythme alimentaire très régulier : l’idéal est de faire chaque jour trois repas égaux sur le plan énergétique, plus deux collations légères.
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Riz à la crème fraîche

350 g de riz, 10 cl de crème fraîche liquide, 30 g de beurre, bouillon de volaille (ou de l’eau), 100 g de fromage, sel, poivre Suite...


LE CHOCOLAT
Source de vitamines, minéraux et plaisir

Il est depuis longtemps considéré que tout ce qui fait plaisir fait du mal à notre santé. Pourtant, le chocolat noir échappe à cette règle. Suite...


Cannelle et glycémie

Une des épices étudiées est la cannelle. Plusieurs études semblent bien démontrer ses heureux effets sur la glycémie : elle s'élève beaucoup moins quand on consomme un plat qui en est riche. Suite...


Bien-être

Pour éclaircir une peau terne et fatiguée
Faites-vous un masque au miel. Remplissez une tasse avec 3 cuillérées à soupe de miel d’eucalyptus et ajoutez 1 cuillérée à soupe de lait.
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Verrines chocolat-café

1 l lait, 4 c. à s. bombées de maïzena, 1 verre de sucre (200 ml), 1 à 2 c. à s. de café instantané, chocolat, noisettes pour la décoration Suite...


Trucs et Astuces

Cacher vos cheveux gris
Une recette de rinçage pour cacher vos cheveux gris sans passer par les teintures : mettez dans une casserole cinq tasses d'eau avec une tasse de feuilles de sauge et portez à ébullition.
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NEW

Pour être toujours plus proches de vous, chères lectrices, une nouvelle rubrique, «J’ai testé pour vous», viendra étoffer, à partir de la semaine prochaine, votre page quotidienne. Suite...


 

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Pensez-vous qu’il est urgent de taxer les grosses fortunes en Algérie ?
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