Ne pas virer �peau rouge�, c'est aussi une question de discipline !
1- On �vite le �chaud et froid� !
Les �carts de temp�rature sont � bannir si vous ne voulez pas rougir !
2- On �vite de manger �pic� !
Les plats �pic�s favorisent la dilatation des vaisseaux sanguins (et donc l'apparition des rougeurs)...
3- On zappe les gommages tous les quatre matins !
La r�gle d'or : tout ce qui affine la couche corn�e de la peau doit �tre effectu� avec douceur et pr�caution, surtout si votre peau est sensible. Un gommage tous les quinze jours suffit donc amplement.
4- On arr�te de fumer !
La cigarette, c'est mauvais pour la sant�, mais aussi pour la peau ! En effet, la nicotine accentue la dilatation des vaisseaux sanguins !.
5- On �vite l'eau glac�e pour se rincer !
Bonjour le traumatisme et accessoirement... les rougeurs ! Pour la toilette quotidienne, une eau ti�de fera largement l'affaire.
6- On �vite le blush coquelicot !
Du moins, si on veut �viter le syndr�me poup�e russe ! Le top ? Le rose tendre, pour son effet �so fresh�, qui convient � toutes les carnations.
7- On se relaxe !
Le stress favorise l'apparition des rougeurs. Apprenez donc � g�rer vos �motions. D�s que vous sentez que vous paniquez, respirez profond�ment et positivez !

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