
Femme magazine : LAXATIF NATUREL
Cinq laxatifs naturels sans danger
> Les pruneaux
En jus (le matin à jeun), ou trempés dans un verre d’eau (la veille), ou tels quels au goûter. Il s’agit d’un laxatif naturel performant. On commence par un verre le matin, ou 5 pruneaux trempés avant d’augmenter la dose si nécessaire.
> Le kiwi
1 à 2 kiwis le matin avant le petit-déjeuner. Un effet étonnant, pour ce laxatif naturel peu connu et souvent bien accepté, même par les enfants.
> Les eaux riches en magnésium et en sulfates
Pour un effet laxatif, on conseille de boire un à deux verres avant les repas, 1 à 2 fois par jour.
> L’huile d’olive
Remplir 1 cuillère à soupe, avec de l’huile d’olive, et du de jus de citron. A avaler le matin à jeun. Elle est aussi considérée comme un laxatif naturel. Un remède de grand-mère qui a fait ses preuves.
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