Quatre laxatifs naturels sans danger
Les pruneaux
En jus (le matin à jeun), ou trempés dans un verre d’eau (la veille), ou
tel quel au goûter.
Il s’agit d’un laxatif naturel performant. On commence par un verre le
matin, ou 5 pruneaux trempés avant d’augmenter la dose si nécessaire.
Les eaux riches en magnésium et en sulfates
Pour un effet laxatif, on conseille de boire un à deux verres avant les
repas, 1 à 2 fois par jour.
Le kiwi
1 à 2 kiwis le matin avant le petit-déjeuner.
Un effet étonnant, pour ce laxatif naturel peu connu et souvent bien
accepté, même par les enfants.
L’huile d’olive
Remplir 1 cuillère à soupe, avec 1/2 d’huile d’olive, et 1/2 de jus de
citron. A avaler le matin à jeun. Elle est aussi considérée comme un
laxatif naturel.
Un remède de grand-mère qui a fait ses preuves.
