Samedi 7 décembre 2013
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Tuiles croustillantes aux amandes

1 blanc d'œuf, 80 g de sucre en poudre, 65 g de farine, 80 g de beurre, 30 g d’amandes
Concasser des amandes dorées au four. Mélanger le sucre, la

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3 exos pour se lever du bon pied

Pour vous préparer mentalement et physiquement à accueillir la journée qui s’annonce, apprenez à vous étirer, à respirer à pleins poumons et à

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Bien mastiquer permet de manger moins

Vrai. Souvent, nous avalons tellement vite nos aliments que nous terminons notre assiette avant que le signal de satiété ait eu le temps de se rendre au

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Spaghettis à l’ail

250 g de spaghettis, 6 à 8 gousses d’ail, persil, sel, poivre, huile d’olive, fromage râpé
Faites cuire les spaghettis dans une grande quantité

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Trucs et astuces

Soulager la migraine
Contre la migraine préparez un café noir et mettez un demi-jus de citron dedans. Vous pouvez ajouter du sucre.

Pour

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Bien manger pendant l'allaitement :
les idées reçues !

Une femme qui allaite ne doit pas manger de choux et d'ail mais des sardines et de la soupe de lentilles ! Telles sont les affirmations que va entendre

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Dernier sondage 
À l’issue du tirage au sort, pensez-vous que les Verts réussiront à passer le 1er tour du Mondial-2014 ?
Oui : 42,31 %
Non : 51,93 %
Sans opinion : 5,76 %

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