Femme magazine : Prenez soins de vous

Les petits détails ont une grande importance. La preuve ? C’est grâce à eux qu’on peut gommer les petites marques du temps qui passe et alors rajeunir à vue d’œil !

Toujours lisses
Les ongles sont comme la peau, ils vieillissent avec le temps. Résultat : ils se marquent de stries. Et outre leur côté inesthétique, ces stries peuvent amener l'ongle à se fragiliser à son extrémité, puis à se fendiller... L'idéal est donc d'utiliser un polissoir qui permet d'aplanir la surface de l'ongle et ainsi d'éliminer peu à peu les stries, tout en offrant un joli brillant. Le plus : une base spécifique lisse la surface de l'ongle.

Le juste équilibre
Sans parler de régime, il faut évidemment avoir une alimentation équilibrée et variée pour offrir à sa peau tous les nutriments essentiels à son éclat, et cela d'autant plus que les années passent... Au menu: un maximum de fruits et légumes, sans oublier pour autant le petit morceau de chocolat pour le plaisir. Le plus : fuir au maximum tout ce qui peut-être générateur de radicaux libres (responsables du vieillissement prématuré de la peau), comme la cigarette, la pollution et, bien sûr, le soleil.