Femme magazine : Rhume et toux : le sirop au thym

Comment préparer un sirop contre le rhume et la toux
Découvrez toutes les étapes pour préparer un sirop contre le rhume et la toux. Ce remède de grand-mère efficace et naturel va lutter contre les affections des voies respiratoires. Le thym est un expectorant, il calme la toux et dégage les bronches.

Remède de grand-mère
Versez l’eau dans une casserole.
Ajoutez-y le thym et faites chauffer sur feu doux. Laissez l’eau frémir jusqu’à ce que le mélange ait réduit de moitié. Filtrez et ajoutez le miel à la décoction. Mélangez.
Prenez 1 c. à café de ce sirop maison toutes les trois heures.

Ingrédients
60 g de thym (frais de préférence)
300 g de miel
1 litre d’eau

Équipement
Ce sirop maison se conserve 3 semaines au réfrigérateur. Le sirop au thym n’est pas recommandé aux enfants, aux femmes enceintes et/ou allaitantes.