
Soirmagazine : Les conseils du Dr Zerouala Mohammed-Tahar, médecin
essayiste
De la consommation de viande de mouton
La fête de l’Aïd el-adha sera célébrée dans quelques
jours et des millions d’Algériens se préparent au sacrifice du mouton.
Dans cet entretien, Dr Zerouala apporte son éclairage sur les pratiques
qui imprègnent la tradition de l’Algérien qu’il soit résident dans une
grande ville ou à la campagne. Ces pratiques sont liées à l’hébergement
et à l’égorgement du mouton. Une ruralité certaine s’est introduite dans
les grandes agglomérations dont les rues et les habitations ressemblent
à une immense bergerie pendant et durant les jours qui entourent cette
fête.
Certes, cette ambiance fait la joie des enfants et c’est l’aspect
profane qui détrône le sacré. Quant au sacrifice, il a lieu n’importe
où, ce sont des boucheries qui s’installent à ciel ouvert. La ville ne
mérite plus son nom, elle est défigurée ; elle ressemble à un grand
abattoir non contrôlé.
Les pouvoirs publics sont interpellés pour réglementer l’hébergement du
mouton qui ne doit pas avoir lieu dans des endroits communs (immeubles)
et prévoir des aires d’abattage couverts avec toutes les commodités pour
le nettoyage sur place, le citoyen ne prenant qu’une carcasse propre
vérifiée scrupuleusement par un vétérinaire. Des pays musulmans ont
institué cette pratique qui marche à merveille.
En ce qui concerne la peau du mouton, sa conservation n’est nullement
indiquée en dehors des lieux spécialisés de tannage. Son exposition
entraîne des odeurs épouvantables et véhicule des maladies
transmissibles comme la gale. Un conseil : s’en débarrasser ; des
ramasseurs passent dans tous les quartiers. Lors de l’abattage non
contrôlé, du sang s’écoule anarchiquement et ce liquide est un excellent
milieu pour la multiplication de germes redoutables, ce qui devient un
vrai problème de santé publique.
Quel mouton choisir ?
Il faut opter pour un mouton pas très gras, porteur de viande maigre, ce
qui réduit la consommation en cholestérol. La viande de mouton est une
viande rouge. Elle est juteuse et savoureuse mais elle doit être
consommée avec modération.
Elle est riche en graisse. Le consommateur est le dernier maillon de la
chaîne alimentaire. Il doit être vigilant dans sa consommation
immédiate, la conservation de sa viande et sa décongélation ou son
assèchement. En cas de non-respect de ces étapes, des micro-organismes
se développent et le produit de consommation devient impropre, voire
dangereux.
Quel est le calendrier de consommation ?
Il est connu normalement par l’ensemble. En général, le premier jour est
conçu pour manger des grillades et des abats. Ces derniers sont
excellents pour la santé, notamment pour les enfants et les personnes
âgées. Ils apportent des vitamines du groupe B, de la vitamine D, de la
vitamine A, du fer dans le foie et les rognons, des protéines. Les abats
sont représentés par le foie, les rognons, la cervelle, la langue, le
cœur. Mais il faut savoir que les abats sont riches en graisse. Leur
consommation doit être modérée pour les sujets cardiovasculaires, les
hypertendus, les diabétiques, les néphrétiques.
Les sujets qui souffrent de goutte doivent s’abstenir d’en consommer car
ils feront augmenter le taux d’acide urique et peuvent déclencher une
crise.
Comment préparer ses grillades
Il est impératif d’attendre qu’il n’y ait plus de flammes pour
mettre la viande sur le gril. Surtout ne jamais utiliser de l’alcool à
brûler ni de l’essence. Les grillades se font en plein air. Un
extincteur doit être à proximité. Eloigner les enfants du périmètre, car
un accident est vite arrivé.
La viande doit sécher, et pour le goût et pour faciliter la découpe.
Elle doit être conservée au réfrigérateur entre 0 et 4 degrés. Si elle
doit être hachée pour les enfants et les sujets âgés, elle doit être
consommée immédiatement. Les saucisses doivent se consommer dans les 48
heures.
Quelques indications pour la conservation de la viande sans danger
Viande coupée pour ragoût ou sauté : elle doit être conservée 2 jours au
réfrigérateur et 6 mois au congélateur. Une viande cuite est conservée 3
à 4 jours au frigo et 3 mois au congélateur. Une bonne partie du mouton
(gigot) peut être conservée jusqu’à 9 mois au congélateur. La
manipulation de la viande exige des mains nettoyées parfaitement au
savon d’une propreté irréprochable et exemplaire. Eviter le contact
entre la viande fraîche et la viande cuite et les légumes. Il faut
signaler que la femme enceinte dont la sérologie de la toxoplasmose est
négative ne doit pas consommer de la viande fraîche, celle-ci peut être
porteuse d’un parasite, le toxoplasme qui peut être responsable de
malformations graves chez le fœtus.
Sa viande doit être congelée puis décongelée pour être consommée et bien
cuite. Une consommation excessive de viande rouge est déconseillée. Une
bonne santé exige de la modération particulièrement chez l’individu qui
présente des facteurs de risque. Vous allez me reprocher de n’avoir pas
évoqué le kyste hydatique. C’est là que le médecin vétérinaire
intervient. En cas de doute, l’examen de la carcasse est indispensable.
La meilleure prévention est l’abattage contrôlé. En espérant de tout
cœur que les pouvoirs publics prendront des mesures drastiques pour les
prochaines années, sans bouleverser nos traditions tout en sauvegardant
notre santé.
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