Mardi 13 décembre 2016
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         Femme magazine
En hiver, comment ajuster son alimentation

Faut-il manger davantage lorsqu'il fait froid ? Quels sont les aliments dont il faut se méfier et ceux que l'on doit privilégier ?

Quand il fait
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Terrine de thon

300 g de thon à l’huile, 5 œufs, 3 petites courgettes, 50 cl de crème fraîche épaisse, 10 g de beurre, 2 c. à s. d'huile d'olive, 1 gousse d'ail, Suite...


Trucs et astuces

Fabriquer un lait pour le corps
Quand on veut conserver une belle peau, il faut faire attention à tout son corps et pour cela, on peut fabriquer un lait
Suite...


Santé :
Quand nos oreilles font mal

On les néglige trop souvent, oubliant que l’ouïe est un sens indispensable à notre équilibre. Pourtant, occulter les douleurs causées par nos Suite...


INFO

Les graisses
Faut-il les consommer de préférence le matin ou le soir ?

Les recommandations nutritionnelles sont valables à la journée et non fixées
Suite...


Tartelettes aux bananes

Pâte feuilletée, 100 g de beurre, 140 g de sucre, 5 bananes
Faites fondre le beurre, versez-le dans 4 moules à tartelettes et ajoutez le sucre.
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Pensez-vous que cette an-
née, les Algériens ont conso
-mmé moins de pétards à l’occasion du Mawlid ?
Oui : 58,20%
Non : 34%
Sans opinion : 7,80%

 

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