Femme magazine : Info
Boire de l’eau ne fait pas maigrir
Ce n’est pas parce qu’on boit 5 litres d’eau que l’on
va voir s’envoler ses kilos. Même les eaux les plus diurétiques n’ont
pas ce pouvoir miraculeux. Il n’est pas nécessaire de pousser
exagérément sa consommation, un excès de liquide pouvant favoriser la
rétention d’eau chez certaines personnes. 1,5 litre est largement
suffisant. Il ne faut pas non plus la réduire, car l’eau stimule
l’élimination des toxines.
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