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Femme Magazine

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Femme Magazine 11:00 | 16-02-2019
Nutrition
Pour notre ligne et notre digestion : mastiquons !

Plus on mange lentement, plus on est rassasié par une moindre quantité de nourriture. Manger lentement en mastiquant bien contribue à une meilleure satiété. Ainsi,

Femme Magazine 11:00 | 16-02-2019
Recette
Macarons noix de coco-amandes

Moudre la noix de coco dans un moulin électrique jusqu'à l'obtention d’une poudre. Moudre les amandes effilées grillées dans un moulin électrique. Battre les blancs d'œufs à l'aide d'un batteur jusqu'à ce qu'ils

Femme Magazine 11:00 | 16-02-2019
Santé
Respirez par le ventre

Le manque de tonus découle, entre autres, d'une mauvaise oxygénation de l'organisme et d'une élimination insuffisante des déchets. Pour améliorer cela, il est important d'apprendre à bien respirer.

Femme Magazine 11:00 | 16-02-2019
Trucs et astuces

Ajoutez un jus de citron frais à une grande boîte de jus d’orange en conserve additionné de son volume d’eau pour obtenir une orangeade au goût très naturel.

Femme Magazine 11:00 | 16-02-2019
Recette
Boulettes de poulet à la purée d’aubergines

Piquer les aubergines entières à l'ail, enveloppez-les de papier aluminium et griller au four. Les envelopper d’un film alimentaire et les laisser refroidir pendant 15 min. Peler les aubergines et les

Femme Magazine 11:00 | 16-02-2019
VRAI OU FAUX ?
La fièvre des tout-petits

La fièvre est une réaction de défense du corps contre une agression externe ou interne. Elle n’est pas nuisible pour l’organisme et permet, au contraire, de déceler les infections.

Femme Magazine 11:00 | 14-02-2019
Bien-être
Comment perdre la cellulite au niveau du ventre

L’âge, la sédentarité ou la malbouffe sont responsables de l’apparition et de l’aggravation de la cellulite. En été, il devient urgent de combattre la peau d’orange. Pour perdre la cellulite au niveau du ventre, il faut la

Femme Magazine 11:00 | 14-02-2019
Recette
Ratatouille provençale

Plongez les tomates pendant 30 secondes dans de l'eau bouillante. Retirez-les. Supprimez le pédoncule, pelez-les, coupez-les en quartiers et épépinez-les.

Femme Magazine 11:00 | 14-02-2019
Santé
Une gym douce pour un corps tonique

Pour se remuscler sans attendre, voici quelques mouvements qui sculptent sans risque, dès le retour à la maison après un accouchement. Abdos avec bébé

Femme Magazine 11:00 | 14-02-2019
Trucs et astuces

Pour que vos courgettes cuites gardent une certaine tenue, faites-les cuire dans de l'eau non salée car le sel brûle la chair. Salez plutôt lorsqu'elles sont égouttées.

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CHRONIQUE
DU JOUR

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Ouyahia et le bonheur du peuple

Ouyahia est un oracle. Il a su voir combien le peuple algérien est heureux de savoir qu'Abdelaziz Bouteflika est proposé pour un cinquième mandat. Ouyahia n'a pas commandé de sondages. Il n'a pas consulté des spécialistes

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Actualités 11:00 | 14-02-2019

Selon l’association des consommateurs
Seules 12 marques de café sont conformes

L’association de protection des consommateurs a rendu, hier, publique sa deuxième enquête sur la conformité du café commercialisé sur le marché national. L’association a donné pour analyse dix-sept échantillons de marques de café. Résultat :

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Pousse avec eux 11:00 | 13-02-2019

Le temps des collabos reverginisés !

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Périscoop 11:00 | 12-02-2019

SIH et Air Algérie

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Pousse avec eux 11:00 | 14-02-2019

La peur au ventre !