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Femme Magazine

Question Faut-il supprimer le sucre pour maigrir ?

Publié par LSA
le 17.10.2019 , 11h00
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Non.
Aucun aliment ne doit être supprimé. Par contre, il est possible de se déshabituer d’une alimentation trop sucrée en diminuant progressivement les quantités de sucre ajoutées aux aliments : dans les boissons en diminuant demi-sucre par demi-sucre, dans les laitages en remplaçant le sucre par un peu de miel ou de confiture, puis de compote, etc.

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