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Bon à savoir

Jeune et belle : tenez-vous droite !

Les femmes qui adoptent au quotidien une posture droite ont forcément l’air plus jeune que celles qui avancent le dos courbé ou qui sont avachies sur leur chaise. En plus, apprendre à se tenir droite est essentiel pour éviter les douleurs musculaires ainsi que les maux de tête qui sont souvent liés à une pression trop importante sur la nuque. Si vous n’avez aucune idée de la manière dont vous devez vous y prendre pour rester droite, essayez les cours de yoga. Pratiqués régulièrement, ces exercices vont vous permettre de renforcer vos muscles, en particulier au niveau de l’abdomen. Non seulement vous aurez une bonne posture, mais ,en plus, vous aurez une silhouette plus fine et musclée !

L'épilation au laser est la plus efficace

VRAI. Le laser permet d'enlever quasi définitivement les poils, avec des résultats qui peuvent varier selon la pilosité. Contrairement aux idées reçues, l'épilation au laser n'est pas dangereuse pour la santé.

L'épilation au laser provoque des brûlures
FAUX. Si vous faites pratiquer ce genre d'épilation par un professionnel, de préférence dermatologue, vous ne risquez rien. Le plus de l'épilation au laser : dans la mesure où elle se fait sans arrachage de poils et sans rasoir, elle est moins invasive et donc le risque d'infiltration de microbes est réduit.

Bien choisir ses produits
Soigner sa peau c’est bien, mais pas n’importe comment. Par exemple, si on utilise des produits trop gras ou trop huileux alors qu’on a la peau grasse, on offre un terrain propice à la prolifération bactérienne et à la formation de boutons. Idem si on choisit des produits trop décapants sur une peau sèche et sensible. Pour limiter les dégâts, on choisit  ses cosmétiques en fonction de son type de peau.