Une nouvelle étude a affirmé que la consommation de poissons gras tels que thon et sardine réduirait les risques d'infertilité.
Les poissons gras sont les poissons bleus : hareng, sardine, saumon, thon. Ils ne sont d'ailleurs pas si gras que cela, avec de 5% à 12% de lipides, l'équivalent d'un steak ou d'une côte de veau. Ils présentent l'énorme avantage de contenir des quantités importantes d'acides gras polyinsaturés de type oméga-3. Ces acides gras essentiels consommés en quantité suffisante contribuent à la croissance et au bon fonctionnement du cerveau, des yeux, des nerfs et préviennent de nombreuses maladies comme les maladies cardiovasculaires, les maladies inflammatoires et autres. En plus de ces vertus qui ne sont plus à prouver, la consommation de ce genre de poissons réduirait les risques d’infection de la muqueuse de l'utérus, qui touche les femmes, comme cause principale de l’infertilité.
Rubrique Femme Magazine
Santé Les poissons gras protègent contre l’infertilité des femmes
Multimédia
Les + populaires de la semaine
-
- Actualités
- 16:23
- 26-03-2024
BMS Pluies sur plusieurs wilayas jusqu'à mercredi
-
- Actualités
- 18:08
- 25-03-2024
Le Conseil de sécurité adopte une résolution pour un cessez-le-feu immédiat à Ghaza
-
- Actualités
- 17:40
- 25-03-2024
Palestine Un avion militaire algérien d’aides humanitaires pour Ghaza se pose à Al Arich
-
- Actualités
- 22:30
- 25-03-2024
Adoption d’une résolution exigeant un cessez-le-feu immédiat à Ghaza Bendjama exprime ses remerciements à tous les membres du Conseil de sécurité
-
- Actualités
- 15:57
- 25-03-2024
Situation à Ghaza Attaf reçoit un appel téléphonique de son homologue américain
-
- Sports
- 11:00
- 27-03-2024
Ligue 1 Le MCA fêtera-t-il son sacre à Tizi-Ouzou ?