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Le Soir Santé

Luttez contre l’infection intestinale Avec 3 remèdes simples et naturels

Publié par S.S
le 16.09.2018 , 11h00
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Une infection intestinale est généralement provoquée par des virus, des bactéries, ainsi que par une mauvaise hygiène des mains après être allé aux toilettes ou après avoir manipulé des objets sans prendre de précautions. Découvrez comment traiter l’infection intestinale à la maison en utilisant 3 remèdes simples et naturels.
Les symptômes de l’infection intestinale peuvent également varier et être plus forts dans certains groupes à risque.
Parmi les symptômes les plus fréquents, nous pouvons citer les suivants :
• Fièvre et frissons.
• Grande fatigue chronique.
• Nausées et vomissements réguliers.
• Inflammation abdominale causée par des parasites.
• Diarrhée.
• Épuisement et apathie.
• Déshydratation.
• Bruits intestinaux.
La prévention de l’infection intestinale
Il existe de nombreuses façons d’éviter une infection intestinale en suivant de bonnes habitudes et en gardant une hygiène parfaite. Vous devrez en particulier faire attention aux règles suivantes :
• lavez-vous régulièrement les mains après être allé aux toilettes ou si vous manipulez des objets dans la rue ou provenant du sol ;
• évitez la consommation d’aliments vendus dans la rue si vous n’êtes pas certains des conditions d’hygiène et de manipulation de ceux-ci ;
• vérifiez la date d’expiration des aliments que vous allez consommer ;
• lavez les fruits et les légumes avant de les cuisiner ou de les consommer crus.
• évitez de boire de l’eau dont l’origine n’est pas fiable et buvez toujours de l’eau potable ;
• si vous consommez des aliments déjà cuisinés, conservez-les au réfrigérateur pour éviter l’accumulation de bactéries ;
• lavez toujours correctement les couverts que vous utilisez, car il peut exister des résidus de nourriture qui pourraient produire des bactéries.
Trois remèdes d’origine naturelle

Eau et gingembre
Le gingembre (skendjbir) est une racine qui possède d’excellentes propriétés médicinales. Grâce à son action antivirale et antibactérienne, on l’utilise assez fréquemment pour le traitement d’une infection intestinale. 
Les propriétés du gingembre aident notre corps à combattre l’infection intestinale. En plus de cela, il permet également de réguler le transit intestinal et soulage l’inflammation de la muqueuse intestinale, réduisant la douleur et l’inflammation intestinale. Pour préparer de l’eau avec du gingembre, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
Ingrédients :
• 1 cuillère à soupe de racine de gingembre (15 g).
• 2 tasses d’eau (500 ml).
Préparation :
• Pour commencer, vous devrez faire chauffer l’eau avec la racine de gingembre et la porter à ébullition.
• Puis, attendez que l’eau bouille et éteignez le feu. Laissez infuser jusqu’à refroidissement et versez dans une bouteille en verre.
• Vous pourrez boire ce remède au gingembre tout au long de la journée pour lutter contre l’infection intestinale. Si vous le terminez, il est conseillé d’en préparer un nouveau.
• L’idéal est de boire deux bouteilles de ce remède tous les jours pour mettre rapidement fin à une infection intestinale.

Thé à la menthe poivrée
Le thé à la menthe poivrée est un excellent remède naturel pour diminuer l’inflammation et soulager l’irritation de la paroi intestinale. C’est donc une excellente option pour compléter le traitement des infections intestinales. Ce thé absorbe également les gaz intestinaux en excès. De plus, il possède des propriétés antispasmodiques qui soulagent rapidement l’inconfort abdominal dont vous pouvez souffrir lors d’une infection intestinale. 
La menthe poivrée calme également l’estomac. Par conséquent, ce remède vous aidera beaucoup dans les cas d’infection intestinale accompagnée de symptômes gastriques tels que des vertiges ou des vomissements.
Ingrédients :
• 1 cuillerée de feuilles de menthe poivrée séchées (15 g).
• 1 tasse d’eau (250 ml).
Préparation :
• Chauffez l’eau avec la menthe poivrée jusqu’à ébullition.
• Dès que l’eau commence à bouillir, éteignez le feu et laissez infuser pendant 5 à 7 minutes.
• Il est recommandé de consommer cette infusion à la menthe poivrée au moins 3 fois par jour pour lutter contre les infections des intestins.

Jus de citron et eau
Le jus de citron est un remède naturel très efficace qui aide à nettoyer et à combattre les impuretés qui s’accumulent souvent dans l’intestin. Il élimine également les micro-organismes responsables des infections. De plus, le citron permet de réguler plus facilement le transit intestinal. Ainsi, il soulage différents symptômes tels que les douleurs abdominales, les crampes, la perte d’appétit et la diarrhée. Pour préparer ce remède au citron, vous n’aurez besoin que d’un citron frais.
Ingrédients :
• Le jus d’un citron frais.
• 1 tasse d’eau (250 ml).
Préparation :
• Ajoutez le jus d’un citron frais dans une tasse d’eau, mélangez bien et consommez ce remède pour lutter contre les troubles des infections intestinales.
• Il est important de consommer ce remède au citron tout au long de la journée pour favoriser une rapide récupération des troubles associés à l’infection des intestins.

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