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Le Soir Santé

PRÉPARATION DE LA SEMAINE Boisson au citron contre la mauvaise haleine

Publié par S.S
le 20.10.2019 , 11h00
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Riche en antioxydants et en vitamine C, le citron est un agrume qui a de nombreux bienfaits pour l’organisme. La principale raison de la mauvaise haleine est l’accumulation des bactéries dans la cavité buccale. Or, le citron agit efficacement pour lutter contre ces mauvaises odeurs. Une étude montre que le zeste de citron est un antimicrobien qui lutte efficacement contre l’accumulation de bactéries. Ainsi, il permet d’inhiber l’action des agents pathogènes. En outre, la mauvaise haleine peut provenir d’une sécheresse buccale. Or, des chercheurs indiquent que la vitamine C augmente la salive et contribue alors au nettoyage de la cavité buccale.
Ingrédients :
Pour ce remède naturel, vous aurez besoin de :
– ½ citron, bio de préférence.
– Une tasse d’eau tiède.
Préparation :
Il suffit de laver puis de presser la moitié du citron. Ensuite, râpez le zeste et mélangez-le au jus. Ajoutez une tasse d’eau et mixez le tout. Vous pouvez ajouter du miel si la préparation est trop acide à votre goût. Buvez cette boisson à n’importe quel moment de la journée pour bénéficier d’une bonne haleine en continu.

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