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Le Soir Santé

PRÉPARATION DE LA SEMAINE Boisson au gingembre pour contrôler les vertiges

Publié par S.S
le 04.08.2019 , 11h00
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Tout autour de vous commence à osciller brusquement et vous avez l'impression que vous ne serez pas capable de tenir sur vos pieds. La première chose à faire est de s’asseoir ou de s’allonger sur le sol, car le fait de rester debout est très dangereux en raison du risque de chute que cela peut entraîner. Vous éviterez ainsi de vous blesser. Ensuite, vous devez regarder un point spécifique ou un objet qui n’est pas en mouvement.
Les marins chinois ont utilisé le gingembre (skendjbir) pendant des siècles pour combattre les vertiges et, aujourd’hui, il est largement utilisé dans le même but.
• Le gingembre combat la pression artérielle, l’acidité et améliore la circulation sanguine générale, ce qui diminue les épisodes de vertige.
• Il contient des substances qui contrôlent l’inflammation et soulagent les maux d’estomac et les vertiges.
Ingrédients :
• 1 racine de gingembre râpée (15 g).
• 1 tasse d’eau (250 ml).
Comment faire ?
• Chauffez l’eau et ajoutez la racine de gingembre râpée.
• Quand elle bout, éteignez le feu.
• Enfin, versez-la dans une tasse et buvez la boisson.

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