Un intestin en bonne santé est la principale clé de votre bien-être... Il est l’organe responsable de l’élimination des excréments. Par conséquent, il est essentiel de faciliter son nettoyage naturel pour éviter l’accumulation de toxines due à un dysfonctionnement intestinal. Vous pouvez recourir à ce remède pour nettoyer l’intestin en profondeur.
Ingrédients :
• 1 cuillère à soupe de graines de chia (10 g).
• 3 pruneaux.
• 1 verre d’eau (200 ml).
• Le jus de ½ citron.
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (15 g).
Que devez-vous faire ?
• La veille, vous laisserez tremper les graines de chia et les pruneaux dans un verre d’eau.
• Le jour suivant, quand vous vous réveillez, vous mixerez l’eau, les graines de chia et les pruneaux (sans noyaux) avec le jus de citron et l’huile.
Comment le consommer ?
• Vous consommerez cette préparation à jeun, au moins une demi-heure avant le petit-déjeuner.
• Vous pouvez recourir à ce remède une fois par semaine ou toutes les deux semaines.
