Les maux de gorge sont fréquents en hiver et dans la majorité des cas, un traitement médical n’est pas nécessaire pour les réduire. Il suffit en général de se reposer, de boire des infusions chaudes et de bien se couvrir.
Les antibiotiques prescrits ont en général peu d’effet sur les symptômes et la durée de la maladie. C’est pourquoi nous vous recommandons les remèdes naturels suivants qui peuvent vous aider à guérir plus rapidement.
. Le thym
Il est très efficace grâce à ses propriétés anti-inflammatoire et analgésique.
Vous pouvez consommer l’infusion de thym ou bien faire des gargarismes plusieurs fois par jour.
Ingrédients :
• 1 tasse d’eau (250 ml).
• Thym (10 g).
• Miel (25 g).
Préparation :
• Portez d’abord l’eau à ébullition.
• Retirez ensuite du feu et ajoutez le thym.
• Couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes.
• Filtrez et sucrez avec du miel.
• Buvez-la la plus chaude possible.
• Si vous faites des gargarismes, ne sucrez pas la boisson.
. L’orge complète
L’orge (e’chair) complète possède de nombreuses propriétés et est donc très bonne pour les maux de gorge.
Ingrédients :
• 1/4 de tasse d’orge complète moulue (27 g).
• 4 tasses d’eau (1 litre).
• 2 cuillères à soupe de miel (50 g).
Préparation :
• Mettez l’orge et l’eau dans une casserole.
• Portez à ébullition et laissez 30 minutes sur le feu.
• Retirez ensuite la casserole du feu et filtrez.
• Ajoutez du miel et mélangez bien
• Faites des gargarismes avec ce mélange plusieurs fois par jour.
. Le vinaigre de pomme
Le vinaigre de pomme a la capacité de tuer les virus et les bactéries, c’est pourquoi il est idéal contre la pharyngite streptococcique.
Les propriétés curative et antibactérienne du vinaigre stimulent également le système immunitaire pour combattre les infections.
Ingrédients :
• Tasse d’eau (250 ml).
• 3 cuillères à soupe de vinaigre de pomme (30 ml).
Préparation :
• Faites chauffer l’eau et ajouter ensuite le vinaigre.
• Mélangez bien et faites des gargarismes deux ou trois fois par jour. Ne pas avaler.
. La sauge
Il s’agit d’une autre plante aux propriétés anti-inflammatoires qui traite et soulage les maux de gorge causés par la pharyngite.
Ingrédients :
• Tasse d’eau (250 ml).
• 2 cuillères à soupe de feuilles de sauge (20 g).
Préparation :
• Portez l’eau à ébullition puis ajoutez la sauge (mirimiya)
• Laissez la casserole sur le feu pendant 15 minutes, retirez-la puis couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes.
• Filtrez et lorsqu’elle a atteint une bonne température, faites des gargarismes.
• Répétez l’opération plusieurs fois par jour.
. La tomate
Ce remède maison est non seulement très efficace pour soulager les gênes liées à la pharyngite, mais apporte en plus les nutriments nécessaires pour renforcer le système immunitaire. Il est recommandé de le consommer à jeun pendant une semaine.
Ingrédients :
• 2 tomates.
• ½ tasse d’eau (125 ml).
Préparation :
• Lavez les tomates et coupez-les en quartiers.
• Retirez les graines et introduisez-les dans le mixeur.
• Ajoutez l’eau et mélangez bien.
• Buvez immédiatement.
. Le piment de Cayenne
Il est très utilisé dans la préparation des plats orientaux (notamment d’Inde). Le piment de Cayenne est un remède maison efficace si vous souffrez de pharyngite streptococcique.
Cette épice est anti-inflammatoire et anti-bactérienne grâce à un composé appelé capsaïcine. Elle vous aide à éliminer les toxines et tous les agents qui provoquent des infections dans le corps.
Ingrédients :
• 3 gousses d’ail.
• ¼ de cuillère à café de piment de Cayenne en poudre (2 g).
• Cuillère à soupe de miel (25 g).
Préparation :
• Pelez d’abord les gousses d’ail, coupez-les en deux et retirez le germe.
• Râpez-les ensuite et mettez-les dans un récipient.
• Ajoutez le piment de Cayenne et le miel.
• Mélangez bien et consommez cette boisson à jeun.
• Buvez ensuite un verre d’eau tout de suite après.
• Répétez l’opération à midi et le soir.
• Le lait
Le lait tiède est réconfortant le soir lorsqu’il fait froid ou que vous êtes malades. Il vous aide à trouver le sommeil et vous apporte de nombreuses vitamines. Il est encore plus efficace si vous le combinez à des ingrédients antibactériens comme le miel ou le curcuma en poudre.
Ingrédients :
• 1 tasse de lait (250 ml).
• Miel (25 g) ou une cuillère à café de curcuma en poudre (5 g).
Préparation :
• Faites d’abord chauffer le lait dans une casserole ou au micro-ondes.
• Ajoutez ensuite le miel ou le curcuma et mélangez bien.
• Buvez enfin cette boisson lorsqu’elle est encore chaude.
