Bien que cette boisson apporte des bienfaits intéressants pour la santé en général, ses propriétés amincissantes sont celles qui se démarquent le plus. La recette de thé vert avec de la menthe est l’une des recettes de thé vert les plus efficaces pour éliminer la graisse abdominale.
La menthe est l’un des ingrédients naturels qui renforce les effets du thé vert lorsqu’il est question d’éliminer la graisse abdominale. Grâce à sa teneur en antioxydants et en composés anti-inflammatoires, cette boisson est idéale pour favoriser la perte de poids. N’hésitez pas à inclure ces compléments dans votre alimentation si vous souhaitez avoir un ventre plus plat.
Ingrédients :
• 1 tasse d’eau (250 ml)
• 1 cuillère à soupe de thé vert (15 g)
• 5 feuilles de menthe
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
Préparation :
• Faites chauffer l’eau. Lorsque l’eau arrive à ébullition, ajoutez le thé vert et la menthe.
• Réduisez le feu au minimum et laissez infuser pendant cinq minutes.
• Retirez la préparation du feu et laissez reposer pendant quinze minutes.
• Lorsque la boisson est à une température appropriée pour être consommée, filtrez-la et sucrez-la avec une cuillère à soupe de miel.
Consommation :
• Buvez cette boisson à jeun pendant deux ou trois semaines consécutives.
• Arrêtez pendant une semaine, puis recommencez.
