�Le miel calmerait la toux et am�liorerait la qualit� du sommeil des enfants, affirme une �tude am�ricaine. Selon les chercheurs, ce traitement serait plus efficace qu�un sirop contenant du dextrom�thorphane (DM). L��tude portait sur 105 enfants �g�s de 2 � 18 ans qui pr�sentaient une infection des voies respiratoires sup�rieures accompagn�e d�une toux nocturne. La premi�re nuit, les enfants n�ont re�u aucun traitement.
Les parents ont r�pondu � un court questionnaire pour qualifier la toux et le sommeil de leurs enfants de m�me que leur propre sommeil. La seconde nuit, trente minutes avant le coucher, les enfants ont re�u soit une dose de sirop � saveur de miel contenant du DM, soit une dose de miel de sarrasin, soit aucun traitement. Selon les observations des parents, le miel serait le meilleur rem�de pour r�duire la gravit� et la fr�quence de la toux. Il am�liorerait la qualit� du sommeil des enfants et, par ricochet, celui des parents. Le go�t sucr� et la texture sirupeuse du miel seraient apaisants pour la gorge, expliquent les chercheurs. De plus, ses propri�t�s antioxydantes et antimicrobiennes contribueraient � acc�l�rer le processus de gu�rison. A la lumi�re de ces r�sultats, le miel repr�sente une alternative efficace et s�curitaire aux sirops contre la toux pour enfants vendus en pharmacie et qui sont, selon plusieurs sp�cialistes, inefficaces.

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