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Femme Magazine

Liste des publications

Femme Magazine 11:00 | 18-01-2020
Nutrition
Les légumes, ce qu’il faut savoir

C'est un légume du soleil. Elle appartient à la famille des solanacées, comme les pommes de terre, les piments, les poivrons et les tomates. L'aubergine est un excellent légume minceur : elle n'apporte que

Femme Magazine 11:00 | 18-01-2020
Recette
Far aux pruneaux

Mélanger la farine avec le sucre dans un saladier, creuser au centre, puis incorporer les œufs un par un en fouettant puis rassembler le mélange avec le lait chaud.

Femme Magazine 11:00 | 18-01-2020
Questions
Les muscles pèsent-ils lourd ?

Les muscles, composés à 75% d'eau, sont plus denses que la graisse. Ils représentent 35 à 40% de notre poids. Mais un kilo de muscle occupe bien moins de volume qu'un kilo de graisse. Ainsi, à

Femme Magazine 11:00 | 18-01-2020
Santé
Pourquoi nos dents perdent-elles de leur blancheur

La couleur d’une dent dépend de sa composition, de sa structure, de l’épaisseur de chacun des tissus qui la constituent (dentine, émail). Au fil des ans, des facteurs externes et internes induisent un

Femme Magazine 11:00 | 18-01-2020
Recette
Tajine de lapin au citron

Emincez les oignons, écrasez l'ail, hachez le persil et la coriandre. Dans un grand faitout, faites fondre le beurre, et faites revenir les morceaux de lapin. Dès qu'ils sont dorés, ajoutez les oignons.

Femme Magazine 11:00 | 16-01-2020
Bon à savoir
Halte au grignotage nocturne !

Angoissée pour un rien, vous avez grossi brutalement sans modifier votre alimentation pendant la journée. La raison ? Vous vous levez la nuit pour grignoter. Voilà comment apprendre

Femme Magazine 11:00 | 16-01-2020
Recette
Bouchées à la reine

Coupez la viande en petits morceaux. Faites-la cuire 8 min dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Dans une casserole, faites fondre le beurre. Ajoutez la farine et laissez cuire

Femme Magazine 11:00 | 16-01-2020
Info
Une consommation modérée de café peut soulager des maux de tête

Boire modérément du café (1 à 4 tasses par jour) peut soulager des maux de tête (ou céphalées de tension) et aussi la maladie migraineuse. ​Le café a en effet une action antalgique directe sur les récepteurs de

Femme Magazine 11:00 | 16-01-2020
Forme
1 exercice, 4 minutes, 28 jours… pour un nouveau corps

Le meilleur exercice pour renforcer la partie centrale du corps est la planche. Cet exercice permet de brûler la graisse abdominale et de renforcer les muscles intérieurs et extérieurs du dos, la partie supérieure

Femme Magazine 11:00 | 16-01-2020
Recette
Tarte à la confiture

La préparation de la tarte à la confiture demande du temps car la pâte sablée doit reposer au moins 30 minutes. Une heure avant de préparer la pâte, sortez le beurre du réfrigérateur pour qu’il soit mou.

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CHRONIQUE
DU JOUR

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1

Femme Magazine 11:00 | 14-01-2020

Santé
Les bienfaits de l’ail et de l’oignon

L’oignon et l’ail permettent à eux deux la diminution du cholestérol sanguin et sont riches en sélénium (un antioxydant). De ce fait, l’ail et l’oignon sont deux aromates dont la consommation permet de

2

Soit dit en passant 11:00 | 14-01-2020

FLN, RND, et une possible mue ?

Le moins que l’on puisse dire c’est que le Hirak aura aidé à bien des clarifications.