Il est possible d’éliminer les toxines une fois par semaine grâce à ce jus végétal et médicinal à base de tomate, d’ail et de curcuma. Ces trois ingrédients possèdent d’excellentes propriétés pour la santé et vous aident à prévenir les maladies de manière naturelle.
Dans cet article, découvrez tous les avantages de ce jus de légumes revigorant.
Les toxines s’accumulent dans votre organisme de manière graduelle, en raison de différents facteurs :
• Alimentation déséquilibrée.
• Additifs et produits chimiques dans les aliments.
• Pollution.
• Stress et émotions négatives.
• Habitudes toxiques telles que le tabac et l’alcool.
• Utilisation de produits contenant des ingrédients chimiques tels que les parabènes, les paraffines, etc.
Ces toxines, si elles ne sont pas éliminées par les différentes voies (intestins, reins, poumons, peau), peuvent provoquer, à long terme, des maladies chroniques et dégénératives.
À court terme, elles peuvent provoquer de l’inconfort et des troubles tels que des migraines, des problèmes de peau, des problèmes digestifs, etc. Voilà pourquoi il est nécessaire d’éliminer les toxines.
Jus de tomate, d’ail et de curcuma
Ce jus est similaire à la recette du gazpacho et nous permet d’ajouter deux ingrédients très curatifs qui, en même temps, améliorent la saveur : l’ail et le curcuma.
La tomate
La tomate est un légume qui offre des propriétés surprenantes pour votre santé. Voilà pourquoi il faut l’inclure dans votre boisson pour éliminer les toxines.
• C’est un antioxydant puissant qui nous protège du vieillissement interne et externe provoqué par les radicaux libres.
• Son contenu en lycopène peut aider à prévenir certains types de cancer.
• Combat la rétention de liquide.
• Réduit l’hypertension artérielle.
• Favorise aussi le transit intestinal.
• Améliore la fonction hépatique et prévient les calculs biliaires.
• Minimise le cholestérol et les triglycérides dans le sang.
L’ail
L’ail est un aliment médicinal qui a les vertus suivantes:
• Renforce le système immunitaire et agit comme un antibiotique naturel.
• Prévient aussi les maladies cardiovasculaires et réduit les taux de cholestérol et de triglycérides.
• Améliore également la circulation.
• Soulage les maladies respiratoires.
• Réduit de plus l’excès de liquide du corps qui provoque le gonflement.
• Renforce le système digestif.
• Améliore l’oxygénation des tissus.
• Calme enfin les problèmes de gorge.
Pour profiter de toutes ces propriétés, vous devez le consommer cru.
Le curcuma
Le curcuma est l’une des meilleures épices médicinales, indispensable pour éliminer les toxines grâce à ses effets bénéfiques sur la santé :
• Il possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, il est donc excellent pour calmer tout type d’inconfort ou de douleur.
• C’est également une épice digestive qui combat l’hyperacidité gastrique.
• Il renforce aussi la fonction hépatique.
• C’est un excellent antioxydant.
• Il améliore l’humeur et prévient la dépression.
• Renforce les défenses et combat les mycoses, les parasites et les bactéries.
• Active le métabolisme.
• Réduit aussi les niveaux de sucre dans le sang.
• Il est enfin diurétique et optimise la circulation.
Comment préparer ce jus détoxifiant ?
Ingrédients :
• 6 ou 7 tomates mûres et biologiques de préférence (1 kg).
• 2 gousses d’ail.
• 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma (10 g).
• 1 verre d’eau (200 ml).
• Huile d’olive, vinaigre de cidre de pomme et sel de mer (selon le goût).
Préparation :
• Pour préparer ce jus de légumes détoxifiant, il suffit tout d’abord de bien battre tous les ingrédients et d’assaisonner avec de l’huile d’olive, du vinaigre et du sel.
Comment devez-vous le consommer ?
• Dépurez-vous avec ce jus en le buvant en plusieurs fois tout au long de la journée :
• À jeun, une demi-heure avant le petit-déjeuner.
• 20 minutes avant le repas de midi.
• 20 minutes avant le dîner.
Vous prendrez ce jus détoxifiant une fois par semaine. Le même jour, il faudra essayer de consommer des aliments aussi sains que possible pour améliorer les effets du jus et éliminer plus de toxines.
