La qualité de peau des habitants de cette petite île du Pacifique (Kitava) est une preuve supplémentaire que votre alimentation est la priorité numéro 1 concernant l'acné ! Kitava est une île située en plein milieu de l'océan Pacifique. Sa particularité ? Ses habitants n'ont jamais eu d'acné. Et la génétique n'a rien à voir avec ce fait ! La raison de cette peau si parfaite ? L'alimentation ! On ne vous le répétera jamais assez, ce que vous mangez se reflète immédiatement sur la qualité de votre peau. Les habitants de Kitava mangent uniquement des produits qui viennent de chez eux et pas d'aliments transformés. Au programme : poisson, patates douces, fruits racines (le taro), noix de coco, fruits et légumes locaux. On ne vous conseille pas de ne manger que ça si vous avez des problèmes de peau, mais d'ajuster votre alimentation pour la rendre plus propre et meilleure pour votre santé et celle de votre peau.
