Préparation de la semaine Limonade au curcuma et au miel pour prévenir les allergies respiratoires

Si vous voulez prévenir les allergies respiratoires d’une manière agréable et délicieuse, vous pouvez choisir des limonades médicinales. Dans ce cas, Il est recommandé de compléter le jus de citron avec du curcuma et de l’édulcorer avec du miel.
• Citron : purifiant et détoxifiant. Il vous aide à éliminer les toxines, à réduire les inflammations et à augmenter les défenses immunitaires.
• Miel : le pollen contenu en petites quantités peut réduire les réactions allergiques à long terme.
• Curcuma : cette épice antioxydante et anti-inflammatoire favorise le blocage de l’immunoglobuline E. Cela réduit donc les symptômes des allergies respiratoires.

Ingrédients :
• Le jus d’un citron.
• 1 cuillère à café de curcuma en poudre (5 g).
• Miel (selon le goût).

Préparation :
• Mélangez les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
• Vous pouvez prendre cette préparation froide ou chaude, tout au long de la journée, surtout en dehors des repas.