Les palpitations sont généralement dues à l’exercice, au stress ou à certains médicaments. D’autre part, elles peuvent également être le symptôme d’une pathologie. Elles sont même accompagnées d’autres malaises thoraciques ou de difficultés respiratoires.
Nous vous expliquons en quoi consistent les palpitations, et surtout pourquoi elles surviennent lorsque vous vous allongez.
Quelles sont les causes des palpitations ?
Les palpitations au coucher ne sont pas un problème la plupart du temps. Par conséquent, il est difficile de trouver leur cause. Cependant, certaines des situations les plus fréquentes dans lesquelles elles se produisent sont les suivantes :
• La fièvre.
• Certains changements tels que la grossesse ou la menstruation.
• Troubles thyroïdiens, en particulier hyperthyroïdie.
• Périodes de stress ou d’anxiété. Bien qu’il s’agisse d’un stress subconscient et prolongé, les palpitations peuvent apparaître comme un symptôme.
• L’exercice a tendance à accélérer votre rythme cardiaque et à provoquer des palpitations. Elles disparaissent généralement avec le repos.
• Des substances telles que la caféine, la nicotine ou des drogues excitantes.
Les troubles cardiaques tels que les arythmies se présentent généralement sous forme de palpitations. Par conséquent, bien qu’elles ne soient généralement pas graves, il est important d’en rechercher la cause si elles persistent ou provoquent d’autres inconforts.
Que faut-il savoir sur les palpitations nocturnes ?
Parfois, les gens ne remarquent des palpitations qu’au moment du coucher. Dans ces situations, elles se ressentent généralement sur le cou ou la gorge. Cela est souvent dû à une modification de la pression artérielle. Et, lorsque vous dormez, la tension artérielle est généralement plus basse.
En fait, le stress a tendance à augmenter pendant la journée, atteignant son point culminant l’après-midi. Cependant, il peut parfois baisser excessivement la nuit. Le cœur bat plus vite pour pouvoir maintenir l’irrigation dans tous les organes. Par conséquent, des palpitations apparaissent. De la douleur et un essoufflement peuvent même survenir.
D’autre part, vous ne devez pas oublier que le stress est l’une des principales causes des palpitations. Il n’est pas étonnant que des pensées stressantes vous viennent au coucher. L’anxiété et le stress accumulés perturbent souvent le sommeil et le repos.
Une autre cause de palpitations nocturnes peut être l’apnée du sommeil. C’est un trouble où la respiration est interrompue ou devient très superficielle.
Ces interruptions peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes et se répéter tout au long de la nuit. La personne souffrant d’apnée du sommeil ne peut pas se reposer suffisamment.
De la même manière, il est important de souligner que la posture au coucher est déterminante. Lorsque vous dormez sur le côté, la pression fait battre votre cœur plus intensément.
Y a-t-il des complications associées ?
Le risque de souffrir d’une complication est faible. Cependant, lorsqu’elles sont dues à une maladie cardiaque, le risque est élevé. Un évanouissement peut survenir, car la pression artérielle baisse lorsque le cœur bat trop vite.
Un accident vasculaire cérébral peut même survenir. Par exemple, lorsqu’il s’agit de fibrillation auriculaire, le sang forme des caillots. Si ceux-ci se détachent, ils peuvent obstruer la circulation cérébrale.
Les palpitations peuvent être un symptôme d’une arythmie cardiaque. Elles font battre le cœur de manière inefficace et peuvent entraîner un arrêt cardiaque.
Calmez-vous ! Elles n’indiquent généralement pas quelque chose de grave
Les palpitations au coucher sont très fréquentes et ne représentent généralement aucune pathologie. Il s’agit généralement d’une situation physiologique simple dans laquelle le rythme cardiaque est perçu plus intensément.
Cependant, lorsqu’elles sont plus persistantes ou s’accompagnent d’autres symptômes, elles doivent être vérifiées par un médecin.
De même, lorsqu’elles surviennent la nuit, elles peuvent indiquer une altération de la pression artérielle ou une apnée du sommeil. En cas de doute, il est conseillé d’aller chez le médecin.
