Si vous remarquez des veines visibles à la surface de votre peau, il se peut que vous souffriez de varices. Le plus souvent dues à un défaut de fermeture des valvules des veines concernées, elles sont généralement le signe d’une insuffisance veineuse. Lorsque le sang stagne dans les jambes, les veines se distendent et des varices apparaissent.
Bien que celles-ci soient souvent inoffensives, elles nécessitent tout de même un diagnostic et une prise en charge, d’autant plus qu’elles sont inesthétiques et peuvent donc complexer la personne qui en souffre.
Comment les prévenir ?
Certains gestes et habitudes peuvent aider à prévenir les varices :
● Une activité physique régulière
● Une alimentation saine et équilibrée
● Le port de vêtements larges
● Le fait d’éviter de rester debout ou assis pendant trop longtemps.
Découvrez dans cet article une recette de pommade à l’ail et au citron faite maison qui vous aidera à vous débarrasser de vos varices de manière efficace et naturelle.
La pommade à l’ail et au citron
Ingrédients :
● 10 gousses d’ail.
● Le jus d’un citron.
● Un verre d’huile d’olive.
● Un demi-verre de gel d’aloe vera.
● 20 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Préparation :
● Commencez par éplucher et hacher les gousses d’ail.
● Dans un bol, mélangez l’ail haché au jus de citron et à l’huile d’olive jusqu’à obtenir une sorte de crème ou pommade.
● Recouvrez votre bol et laissez reposer votre mélange dans un endroit frais pendant 3 semaines.
● Lorsque les 3 semaines sont écoulées, ajoutez-y le gel d’aloe vera et l’huile essentielle de romarin.
Application :
Appliquez cette pommade sur les zones touchées par les varices chaque soir, tout en les massant délicatement pour que votre pommade pénètre bien la peau. Recouvrez les parties touchées de bandages avant de vous coucher et gardez-les toute la nuit. Il est recommandé de continuer à utiliser ce traitement, avec l’accord de votre médecin, jusqu’à l’obtention des résultats escomptés.
Pourquoi c’est efficace ?
● L’ail
C’est bien connu, l’ail est un anti-inflammatoire naturel puissant. L’inflammation faisant partie des causes des varices, l’ail agit comme un vasodilatateur ; c’est-à-dire qu’il dilate vos vaisseaux sanguins et prévient l’accumulation de sang dans vos veines.
● Le citron
Grâce à sa teneur en acide citrique, le jus de citron, d’après une étude, préviendrait la coagulation sanguine et pourrait réduire ainsi l’apparence des varices.
Le citron étant également connu pour ses propriétés antioxydantes, il améliorerait la qualité de votre peau de manière générale.
● L’huile d’olive
L’huile d’olive est louée pour ses innombrables bienfaits pour la peau, mais son utilité principale dans cette préparation est de modeler la texture de cette pommade et faciliter son application grâce à la texture huileuse qu’elle lui octroie. De plus, l’huile d’olive permet de macérer les gousses d’ail pendant 3 semaines pour éviter d’en appliquer directement sur votre peau.
● Le gel d’aloe vera
Tandis que sa texture contribuera à fluidifier votre pommade, la fraîcheur de l’aloe vera apaisera votre peau de l’inflammation.
De plus, ce gel octroie une sensation de fraîcheur qui soulage.
● L’huile essentielle de romarin
L’huile essentielle de romarin servira à parfumer votre pommade et à masquer l’odeur désagréable de l’ail. Elle est également connue pour soulager la sensation de jambes lourdes, d’améliorer la circulation sanguine et soulager la douleur, comme démontré dans la présente étude.
