PRÉPARATION DE LA SEMAINE Jus de navet pour soigner rhume et angine

Le jus de navet contient du soufre, un principe actif très bénéfique pour les bronches. Il est indiqué en cas de rhume, d’angine, de toux persistante, de bronchite... toutes les maladies qui touchent aux voies respiratoires. Le gros avantage de ce remède naturel réside dans le fait qu’il peut être donné aux bébés, aux enfants comme aux adultes.                                                              Pour profiter de tous ces bienfaits, voici une recette simple et efficace. 
Il vous faut : 
• 100 g de navet.
• 1 litre d’eau froide.
Préparation : 
- Épluchez et coupez le navet en petits cubes. Mettez un litre d’eau froide dans une casserole et ajoutez le navet. Faites bouillir 10 minutes. Laissez ensuite infuser jusqu’à refroidissement. Filtrez puis conservez au frais. 
- Buvez de cette préparation tout au long de la journée, de préférence en dehors des repas.
Pour soigner l'angine, le jus de navet peut être légèrement chauffé puis utilisé en gargarisme.
Pour faciliter la prise de cette boisson si vous n’aimez pas le navet, vous pouvez y ajouter une pointe de miel.