Tout est question de quantité. Les glucides sont absolument indispensables à l’organisme. Une étude a montré qu’un régime basses calories riche en blé complet était particulièrement efficace. Alors, variez votre alimentation et… faites attention surtout au nombre de calories que vous avalez !
Rubrique Femme Magazine
Question Est-ce que les glucides font grossir ?
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